Everyone

UniKre

Nougat

PowerNap - ความลับของการหลับอย่างมีประสิทธิภาพสูง

งีบเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ของการนอนหลับซึ่งโดยทั่วไปมักใช้ในช่วงเวลากลางวันซึ่งเป็นส่วนเสริมของช่วงเวลาการนอนหลับตอนกลางคืนตามปกติ การงีบหลับที่ถูกต้องพบว่ามีประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
แต่จะไม่สร้าง naps ทั้งหมดเท่ากัน
แอพนี้นำเสนอวิธีการงีบหลับอย่างมืออาชีพเพื่อประโยชน์สูงสุดและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง

คุณสมบัติ:
★อธิบายถึงประโยชน์และผลกระทบเชิงลบของการงีบหลับ
★อธิบายการงีบทุกประเภทและจุดประสงค์ที่เหมาะสมที่สุด
★เคล็ดลับการงีบที่สมบูรณ์แบบ
★ปลุกง่าย ๆ ในการตั้งค่าการงีบของคุณป้องกันการนอนหลับ
★เล่นเสียงสีขาวเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

PowerNap - ลับของ Napping ที่มีประสิทธิภาพสูง

Power Nap - Effective Napping

เวอร์ชั่นล่าสุดของPower Nap - Effective Napping

เวอร์ชั่นอื่น